¿Qué condimento tiene un contenido bajo de sodio?
La respuesta correcta es la pimienta. Cuando cocine, puede sustituir la sal por otros condimentos. El ajo fresco, las hierbas, la pimienta y el limón también son buenas opciones. Evite las mezclas de especias envasadas, ya que a menudo contienen sal. Con el tiempo, usted no extrañará la sal en los alimentos.